近期，元氣周報專訪了知名皮膚科專科醫師邱品齊，針對現今充斥著行銷廣告的美容醫學市場，他分享了自身簡潔有效的皮膚保養之道，並呼籲消費者理性看待保養品及醫美療程，避免過度消費及不必要的風險。這篇報導將帶您了解邱醫師的保養秘訣，並提醒您如何在琳瑯滿目的產品中做出明智的選擇。
邱醫師強調，皮膚保養不必花大錢，更不必追求複雜的步驟。「先療膚，再養膚，最後才是美膚」，這是他多年來秉持的理念。他認為，許多人容易被廣告宣傳所迷惑，忽略了皮膚保養最根本的需求。
他將皮膚保養的核心歸納為三個步驟：清潔、保濕、防曬。
- 清潔：徹底清潔肌膚，去除髒污和多餘油脂。
- 保濕：維持肌膚水潤，避免乾燥。
- 防曬：保護肌膚免受紫外線傷害，這是預防老化和肌膚問題的重要步驟。
邱醫師進一步說明，選擇保養品時，應注重性價比和安全性，並仔細研讀成分標示。「如果產品『成分標示不清楚』、『廣告誇大不實』、『產品來歷無法確認』與『價格過度昂貴浮誇』，我是絕對不會購買的。」他說道。他更建議，臉部保養「愈單純愈好」，不少知名開架或藥妝品牌產品就已相當夠用。「用該用的、省該省的，皮膚保養可以簡單方便又沒有壓力。」
除了保養品，邱醫師也提醒消費者理性看待醫美療程。他建議先從基本款醫美做起，避免追求過度治療而造成肌膚問題。「多點理性思考與判斷，才能讓皮膚更健康。」他語重心長地表示。
邱醫師平時非常重視防曬，外出時一定會戴帽子、撐傘或穿著長袖衣服，也建議大家效法。他分享自己會深入分析了解保養品成分，選擇適合自己膚質且安全的產品。 他以自身經驗，提供消費者更務實且安全的保養觀念，在現今充斥著廣告訊息的美容市場中，提供了一個值得參考的理性聲音。
這則報導為您帶來最新、最實用的皮膚保養資訊，提醒您在追求美麗的同時，更要重視肌膚健康，並理性選擇適合自己的產品和療程。 請記住，簡單、有效、安全的保養方式，才是守護您肌膚健康的最佳途徑。