炎炎夏日，許多人飽受肌膚出油、長痘的困擾，就連明星也逃不過！最近，活躍於台灣八點檔的演員王瞳，特別分享了她對抗夏季混合偏油肌的保養秘訣，讓粉絲們大呼受用！這可是最新的保養資訊，別錯過囉！
王瞳坦言，因為長期需要上妝拍攝，她的混合偏油肌更容易在夏天鬧脾氣。「夏天容易長痘痘和粉刺，也容易出汗，因此我會以清爽且輕薄的底妝為主。」她說道。 過去甚至曾因肌膚問題而苦惱不已：「我曾經整個下巴都爆痘，最後只能請求皮膚科醫師幫忙處理。」
經過不斷嘗試和調整，王瞳現在終於找到一套適合自己的保養方法。她的保養秘訣可以歸納為以下幾點：
- 徹底清潔：王瞳表示，清潔是保養的第一步。「通常我遇到爆痘情況時，會先做好清潔，如果已經有白頭冒出來，我會將它擠乾淨後敷茶樹精油。」
- 清爽保濕：「夏天我不會用太滋潤的保養品，而是改用比較清爽的產品為主。」王瞳特別強調保濕的重要性，「對我來說保濕非常重要…所以我一定都會擦『豆水』。」
- 強力防曬：「不僅夏天，四季應該都要做好防曬…因此必須要使用沙龍才有的親膚水感防曬品。」她更分享防曬小撇步：「夏天時我也會在車上準備帽子、陽傘以及防曬用的薄衣物等防曬小物，我寧願被熱死，也不要曬死。」使用的防曬品SPF值不超過35。
- 健康飲食：王瞳也注重飲食的調整。「平時我就不會亂吃…我不吃食品，只吃食物」、「飲食上要吃得乾淨，不吃油炸、甜食，也不喝飲料」。她每天至少喝1500cc的水，夏天則會增加到2000cc。
- 頭皮保養：「因為每天噴膠、做造型，對頭皮都是一種傷害…現在使用手工洗髮皂改善很多，也長出許多新生髮。」
王瞳針對T字部位和兩頰的保養也各有策略，但整體來說，她更偏向選擇清爽型保養品，避免油膩感加重肌膚負擔。 透過這些方法，她成功地維持了上鏡的好膚質。
王瞳的保養經驗，提供了一個值得參考的範例，提醒大家在夏季做好肌膚保養的重要性，並強調飲食及生活作息的規律對於維持健康膚質的關鍵作用。 希望各位讀者都能找到適合自己的保養方法，擁有健康亮麗的肌膚！
